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De consumista a minimalista
Autoconhecimento Planejamento financeiro minimalista Crenças limitantes
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A diferença cultural entre a educação francesa e a brasileira
Quando eu decidi que iria ficar na França e construir minha família aqui, nunca imaginei que isso afetaria até a forma como eu educo o meu filho. Eu acreditava que eu poderia criar uma bolha protetora, mas, ao longo da gravidez e agora no crescimento do meu filho, eu vejo que isso não é possível e nem saudável. A gente precisa se introduzir na cultura para não agredir os outros e para não sermos agredidos. A cultura francesa para a educação dos filhos é bem diferente. Tem gente que diz que as francesas são frias ou até grossas com as crianças. Pelas conversas que eu tenho com amigas e colegas…
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Minha boulangerie preferida
Olá, hoje eu quero falar de algo que eu aprendi a gostar muito, o pão. Nunca fui muito amante de pão quando eu morava no Brasil, mas aqui o pão tem um lugar muito importante na alimentação francesa. Bem, não é à toa que eles cortaram a cabeça do rei por causa da falta de pão.
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O que é PNL e como ela pode ajudar no desenvolvimento pessoal
Hoje eu quero conversar um pouco sobre a PNL. Essas três siglas significam (Programação Neuro Linguística) • Programação => porque podemos programar certos comportamentos, através de nossas experiências passadas. Nós modelamos ao longo de nossa vida, de forma consciente ou inconsciente, nossos pensamentos e sentimentos através das experiencias vividas. • Neuro => porque nosso sistema nervoso trata a informação através dos nossos cinco sentidos (ver, ouvir, degustar, sinestésico, olfativo). E programa nosso cérebro conforme a tradução que ele fez. • Linguística => porque as palavras que utilizamos são referências internas. Elas têm um impacto no nosso meio, mas também em nós mesmos.
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O que é um cápsula dentro de um armário minimalista
Quem já assistiu ao documentário “Minimalist” já ouviu falar do armário cápsula. Porém, se você não assistiu, saiba que fala que armário cápsula é um conceito que sugere você a escolher 33 peças de dentro do seu guarda-roupa para passar uma estação. Eu tentei aplicar o armário cápsula na minha vida por dois anos. Porém, não consegui! Sempre faltava uma peça. Dai vinha a grande questão: ir buscar a peça que faltava ou passar sem ela? Se eu pegasse a peça, eu ia me sentir culpada depois. Afinal não consegui cumprir com o compromisso. Mas, se eu não pegasse, ficaria chateada de não poder usar aquela peça naquele ano. Porque…
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5 Hábitos para simplificar a vida
O grande mal do nosso século é a quantidade de informação que é criada e a sensação de falta de tempo. Temos a impressão de que estamos sempre atrasados e sem tempo, vivemos em uma constante correria. O minimalismo me ajudou a encontrar minha essência e a simplificar a minha vida. Ele ensinou-me a olhar para minha vida e pensar: o que eu posso simplificar? Nessa ideia, eu criei cinco hábitos para simplificar a vida e ganhar mais tempo. São eles: Usar cápsulas dentro do meu armário minimalista Fazer lista de mercado Fazer uso de agenda Lista para tudo Organização da casa Usar a cápsula dentro do armário minimalista Dicas…
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7 coisas que deixei de comprar
No processo de simplificar a vida para ter tempo para se dedicar às coisas que realmente são importantes para mim, o minimalismo entrou na minha vida. Através da leitura de livros e blogs e assistindo a vídeos de outras pessoas que também estão nessa caminhada, eu comecei a analisar minha vida e ver o que eu poderia eliminar ou reduzir. Com isso, consegui eliminar sete coisas que reduziram meus gastos e aumentou meu tempo. Quero dividir com vocês a minha experiência nesse processo.
